Главная / Новости
Новости
Питание, тренировки и наука за нашими этикетками.
07.10.2025Омега-3 - польза и источники рыбьего жираВажность жирных кислот омега нельзя недооценивать, ведь они являются строительными блоками наших клеточных мембран. Омега-3 жирные кислоты DHA и EPA обладают наиболее клинически доказанным...
01.10.2025Магний - почему он незаменим для организма и как избежать его дефицитаМагний — важный минерал, который выполняет множество функций в организме. Он необходим для здоровья костей и нервной системы, качественного сна, а также для поддержания...
10.09.2025Витамин D - почему он важен и как избежать его дефицита
Витамин D играет важную роль в здоровье костей, иммунитете и общем самочувствии. Узнайте, почему его дефицит является распространенным явлением и как его предотвратить.
27.12.2023Овладеть искусством сна: Руководство по трансформации вашей повседневной жизниРаскрыть весь потенциал вашей повседневной жизни можно с помощью фундаментального аспекта, который нередко остаётся без должного внимания, — качественного сна. В этом руководстве мы...
02.10.2023История, состав и преимущества протеиновых батончиковВведение Протеиновые батончики прошли долгий путь к популярности. От скромных начинаний с вкусовыми и маркетинговыми трудностями они превратились в универсальный и удобный вариант питания...
31.05.2023Правильные перекусы могут быть полезны для здоровья. Вот что важно знать.Терпеть чувство голода неприятно. Поэтому полезно планировать перекусы в дополнение к трём основным приёмам пищи. По сути, это означает, что ограниченные и осознанные перекусы...
31.03.2023Не можете контролировать свою тягу к сладкому? Вот совет от всемирно известного ученого, который поможет предотвратить худшее.Если вы пытаетесь контролировать свой вес, но время от времени испытываете тягу к поблажкам, существует хитрость, позволяющая избежать возможных лишних килограммов, вызванных сладостями. Для...
16.07.2022Все, что нужно знать о коллагенеБудучи крупнейшим производителем и продавцом коллагена в странах Балтии, мы часто получаем от наших клиентов вопросы, основанные на мифах и ложной информации. В этой...
13.02.2022Как вернуться к тренировкам после праздников и снова питаться здоровой пищей?Праздники и торжества нужны для веселья. Иногда это отличное время для занятий спортом и здорового питания, иногда нет. В обоих случаях может потребоваться несколько...
13.02.2022Симптомы и последствия дефицита витамина D.Симптомы и последствия дефицита витамина D Зимой мы редко видим солнечный свет, и к февралю кажется, что мы прожили во тьме целую вечность. Долгая...